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3 consejos para disfrutar – y no lamentar – las vacaciones de primavera

Las vacaciones de primavera están a la vuelta de la esquina. Las vacaciones pueden ser un tiempo para relajarse, dejar de pensar en la escuela por unos días y divertirse. Para algunos, vacaciones significa ir a las playas de Florida y estar de fiesta. Beber y disfrutar el tiempo con los amigos o pareja puede hacer divertidos unos días. Pero algunas veces esta diversión tiene consecuencias inesperadas.

¿Qué pasa si cuando regresas de las vacaciones de primavera traes algo más de lo que esperabas? Quizás una STD (Enfermedad de Transmisión Sexual, por sus siglas en inglés) o un embarazo inesperado.

Con 20 millones de nuevas infecciones trasmitidas sexualmente en los Estados Unidos cada año, este escenario fatídico se ha vuelto una realidad para muchos estudiantes como tú.

Pero esto no tiene por qué ocurrirte a ti estas vacaciones de primavera. Aquí hay tres cosas que poder hacer para tener unas divertidas vacaciones que no lamentarás unas semanas después:

  1. Permanecer Sabrio: Aunque disfrutes de una o dos copas, saber cuándo para de beber ayuda a asegurarte que estás tomando una decisión que realmente quieres tomar. Cuando has bebido mucho, tus inhibidores se bajan y te puede ser fácil hacer cosas que normalmente no harías. Y también le haces más fácil a otro tomar ventaja de ti.
  2. Pre-decide tus límites: Decide ahora, antes de salir para las vacaciones de primavera, qué límites quieres mantener. Es más fácil mantenerse en tu decisión si la tomas antes – cuando tus emociones y hormonas todavía no están implicadas – que tomar una decisión en el calor del momento. Revisa 7 Razones para NO tener Sexo el Día de San Valentín. Esas mismas cosas son buenas para considerar también antes de las vacaciones de primavera.
  3. Mantente seguro: permanece con gente que conoces y confías. Permanece en grupos de tres o cuatro personas. No permitas que alguien te persuada o diga de ir solos.

Así que relájate, disfruta del cálido clima y el sol. Diviértete con tus amigos y ten unas vacaciones que no lamentes.

Para hablar con alguien de manera confidencial, llama o envía un texto a First Care Clinic al 608 259 1605 o visítamos online en firstcareclinic.org si estás preocupado por tu salud sexual o simplemente quieres hablar, contáctanos. Ponte en contacto con First Care Clinic hoy para hacer una cita para pruebas de embarazo o STI/STD pruebas y tratamientos para mujeres. Es gratuito.

¿Tienes preguntas sobre STDs?

¿Tienes preguntas sobre STDs (Enfermedades de Transmisión Sexual, por sus siglas en inglés)? O ¿te preguntas si quizás tengas una y no lo sabes?

Abril es el Mes de Concienciación contra las STDs. Esta es una buena razón para ser consciente de los riesgos asociados con las enfermedades e infecciones de transmisión sexual. Los índices de infección  en los Estados Unidos continúan aumentando. El números de jóvenes entre 15-24 años cuentan con casi la mitad de los cerca de 20 millones de nuevas infecciones de transmisión sexual que se registran cada año, según la CDC (Centro de Control y Prevención de Enfermedades, por sus siglas en inglés).

Los aproximadamente 1.5 millones de casos de clamidia reportados en 2015 representan el número más alto de casos anuales de cualquier enfermedad jamás reportado al CDC. También se observaron aumentos sustanciales entre los casos de gonorrea y sífilis.  

También, de acuerdo con el  CDC, mujeres y bebés están en riesgo significativo, de consecuencias a largo plazo, debido  a las STDs. Para algunas mujeres mantener la relación con su pareja puede ser una prioridad  mayor que reducir el riesgo de STD, lo que afecta a su salud sexual y reproductora, así como la salud de su bebé por nacer si está embarazada.

Entonces, ¿qué podemos hacer con respecto a eso?

Primero, conocer los hechos.

Algunas respuestas a preguntas comunes:

P: Yo no tengo ningún síntoma.  ¿Puedo, aun así, tener una STD o STI?

R: Sí. De la misma marera que puedes tener síntomas como picazón, secreción vaginal o llagas con una STD, algunas STD comunes, como la clamidia o gonorrea, a menudo no tienen ningún síntoma. Muchas personas que tienen clamidia no lo saben.

 P: ¿Cómo alguien puede contraer una STD o STI?

R: Puedes contraer una STD o STI practicando sexo con alguien que tiene una enfermedad o infección de transmisión sexual. Practicar sexo significa tener contacto anal, oral o vaginal.

P: ¿puedo prevenir contraer una STD lavándome o duchándome después de tener sexo?

R: No.

P: ¿Cómo puedo saber si debería examinarme para saber ti tengo una STD?

R: Si eres sexualmente activo/a, deberías examinarte.  Consulta las directrices del CDC sobre la frecuencia con las que deberías hacerte las pruebas de diferentes infecciones de transmisión sexual. First Care Clinic ofrece pruebas de STD para mujeres completamente gratis. Llama o envía un mensaje al 608 259 1605 para pedir una cita para ser examinado.

P: ¿Qué hago si tengo una STD?

R: Muchas STDs se pueden curar y todas se pueden tratar. First Care Clinic, o tu proveedor de salud, puede recomendarte o prescribirte un tratamiento específico para ti.

Hay buenas noticias. Las STDs se pueden prevenir. Hay cosas que puedes hacer para evitar contagiarte o para contagiar una STD.

La manera más segura de evitar una STDs es no tener sexo. Para reducir el riesgo, llegar al acuerdo de tener al acuerdo de tener sexo sólo con una persona que tenga el compromiso de sólo tener sexo contigo. Lee “lo último” en información del CDC para saber más en cómo prevenir STDs.

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Nuestro profesional médico proporciona atención médica compasiva, gratuita y confidencial. Si usted está experimentando signos de embarazo, síntomas de embarazo o pensando en el aborto, llámenos. 

Estamos disponibles para discutir sus opciones, escuchar sus preocupaciones y contestar sus preguntas. 

También ofrecemos pruebas de STI (Infecciones de Trasmisión Sexual)/ STD (Enfermedades de Transmisión Sexual) y tratamiento para mujeres, ecografías diagnósticas y educación sobre el embarazo y para padres. 

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