Archivo de la categoría: First Care Clinic

Averiguar qué es lo mejor para ti

Chole* encontró FIrst Care Clinic, vió que tenía excelentes críticas y cuenta su experiencia con un personal amable y servicial. Habla de pasar por los mejores y peores casos y elegir sus opciones.

Si piensas que podrías estar embarazada y buscas a alguien con quien hablar — alguien que no te juzgue pero que te ayudará con el proceso , tus pensamientos y sentimientos — escucha la historia de Chloe y ven a vernos.

Si piensas que podrías estar embarazada en el área de Madison, Wisconsin, envíanos un texto o llámanos al 608-259-1605 para pedir una cita — todos nuestros servicios son gratuitos.

* Nombre cambiado para proteger la privacidad.

No Puedo Estar Embarazada

“No puedo estar embarazada. No en este momento.”

“Tengo planes. Y no puedo mantener un bebé.”

Quizás tú o alguien que conoces está teniendo pensamientos como estos. Y te estás preguntando qué es lo siguiente que tienes que hacer.

¿Debería tener un aborto? ¿Criarlo? ¿O quizás hacer un plan de adopción? Todas estas suenan como decisiones difíciles. ¿Dónde voy ahora?

Las enfermeras y los defensores del paciente en First Care Clinic están aquí para ayudarte a mirar las opciones y crear un plan para seguir hacia adelante. Ven a vernos.

Presentando a Katie

Katie, nuestra nueva Gerente de Educación, ha sido una comadrona desde 2009. Ella también es educadora de parto. Katie se ofreció por primera vez para nuestra clínica como educadora de parto en 2011-2012.

Cuando Katie se graduó de la escuela secundaria, comenzó a trabajar para el Ejército de Salvación en su programación juvenil. En 2009, mientras tomaba un curso de psicología universitaria, supo algo inesperado. Su profesor era también una comadrona. Este profesor enseñó sobre la psicología de la experiencia del nacimiento y cómo afecta a las madres y los bebés.

Después de esta introducción, Katie quiso saber más sobre comadronas. Ella asistió a un entrenamiento para comadronas y educación para el parto.  Pronto se convirtió en aprendiz de comadrona. Durante su aprendizaje de un año, Katie siguió trabajando en el Ejército de Salvación. Al terminar, enseñó la educación del parto, el cuidado del recién nacido y el sueño seguro en el Ejército de Salvación. También fue voluntaria como comadrona para algunas mujeres en el refugio.

Desde 2011 a 2015, Katie trabajó como comadrona a tiempo complete. También enseñó clases de educación para el parto en el Hospital Meriter durante este tiempo. Después de esto trabajó como supervisora para FSET.

Katie Casey, Education Manager
Katie está emocionada de estar enseñando y formando relaciones con las mamás.

Katie ha ayudado a muchas mujeres a prepararse para el nacimiento de sus hijos. Ha estado al lado de muchas mujeres en la sala de parto. Una comadrona experimentada es particularmente memorable. Katie ayudó como comadrona a una adolescente embarazada que estaba sola. Que no tenía ni el apoyo del padre del bebé ni de sus padres. Esta joven mamá soportó y parto largo y difícil. Cuando su hijo finalmente nació, la nueva mamá dijo a Katie, “Gracias. No podría haberlo hecho sin ti” Recientemente, Katie vio a esta mujer con su hijo en el parque y fue un placer saber que estaban bien.

Katie y su esposo han estado casados por más de 20 años y tienen tres hijos adolescentes. Su familia tiene un perro de quien disfrutan mucho.

A Katie le gusta la música. Toca el piano y canta. También le gusta escribir ficción y leer.

Está muy emocionada de “volver al mundo de los “nacimientos”, enseñando y formando relaciones con mamás. Su parte favorita de trabajar con mujeres embarazadas es ver cuando la perspectiva de la mamá cambia, cuando empiezan diciendo “yo no puedo hacer esto” y terminan diciendo “¡Estoy emocionada con esto y sí puedo hacerlo!”

Cinco Maneras de Ayudar a un Amigo

¿Qué dices cuando una amiga te dice que quizás está embarazada?

 Recientemente estuve hablando con una mujer, a la que llamaré Leslie. Leslie fue una cliente de First Care Clinic hace un par de años.

Leslie me contó que desearía que más personas supieran sobre First Care Clinic. Entonces me dijo por qué. Leslie tenía una amiga que había estado embarazada y había acabado con su embarazo. Leslie no sabía cómo apoyar a su amiga cuando estaba decidiendo sobre su embarazo.

Especialmente para situaciones como la de Leslie, nos gustaría compartir estas 5 Maneras de Ayudar a una Amiga que Podría estar Embarazada.

Así es como puedes ayudar:

  • Escuchar sin juzgar. Muchas mujeres que se enfrentan a un embarazo no deseado esperan que alguien a su alrededor mire hacia abajo para saber cómo se metieron en esta situación. Uno oído que escuchen es de mucho valor, y algo raro.
  • No la presione. Las mujeres que se enfrentan a embarazos no deseados a menudo sienten presionadas por su novio, sus padres o amigos. Apóyela y déjele saber que usted le preocupa sin sumarle presión.
  • Déjele saber que hay un lugar donde puede recibir ayuda. First Care Clinic.
  • Esté ahí para ella. Invítela a tomar café o que la llame cuando sea que necesite hablar.
  • Guárdese las noticias para usted. No comparta las noticias con otros. Mantenga su confianza a menos que haya una situación peligrosa que debe ser reportada.

Así es como nosotros podemos ayudar:

  • Servicios Médicos
    • Pruebas de Embarazo
    • Ultrasonidos
    • Pruebas y tratamiento para mujeres de STI (Infecciones de Trasmisión Sexual)
  • Educación y apoyo
    • Educación médica basada en la evidencia sobre las opciones en el embarazo
    • Embarazo, parto y educación paternal
    • Apoyo de hombres para hombres
    • Educación en relaciones saludables
    • Un oído que escuche y apoye
  • Programa de Residencia para Maternidad, The Elizabeth House

Ofrecemos todos nuestros servicios confidencialmente y de manera gratuita.

No guarde First Care Clinic en secreto! Si sabe de una mujer joven o un hombre que pueda estar tomando una decisión respecto a un embarazo, escuche, esté ahí y pase la voz de que hay ayuda disponible.

¿Estás buscando a Don Perfecto?

A menudo pensamos que si encontramos a la persona correcta, la vida sería genial. Pero ¿qué y si Don Perfecto resulta no ser tan ¨perfecto¨ después de todo? O ¿qué si lo que él está buscando en realidad es lo que puede conseguir de ti? Y a decir verdad, lo que tú estás buscando es lo que puedes conseguir de él.

Los hombres pueden estar buscando sexo. Las mujeres pueden estar buscando compañía e intimidad. Pude que tú también estés buscando sexo. O a veces puede que te sientas utilizada y como que te falta algo.

Todos quieren relaciones saludables, pero a veces no sabemos cómo llegar allí o cómo es una relación saludable.

Primero, necesitas estar segura. Si estás en una relación que no es segura, consigue ayuda. Llama al 911 en una emergencia—o envíanos un mensaje si necesitas ayuda en saber dónde ir o cómo salir de ahí.

Segundo, en lugar de enfocarte en buscar la persona correcta, o aferrarte a él no importa qué, enfócate en convertirte en la persona correcta. ¿Eres alguien con quien te gustaría pasar tiempo? ¿Eres alguien de confianza? Trabaja en comunicarte de una manera que sea cariñosa y sincera.

Tercero, crea barreras saludables. Eres valioso porque eres un ser humano. No hagas cosas simplemente porque alguien más lo quiere porque estás tratando de aferrarte a la relación. Si tú quieres esperar para tener sexo, no vayas a su apartamento al final de una cita.

Cuarto, ten en cuenta tus valores y metas. No comprometas tus valores y metas por una relación.

En una relación saludable, ambas personas buscan ser amigos. Quieren conocerse el uno al otro y disfrutan compartiendo actividades en el camino. La implicación física sigue a una conexión relacional y emocional. Sexo es un tesoro y reservado para una relación con un compromiso de por vida.

Algunas veces en una relación, este orden puede ser alterado de arriba abajo. La implicación física antes de tiempo puede afectar el crecimiento de intimidad emocional. El sexo puede sustituir el aprender más de la personalidad del otro, sus metas y carácter. Cuando el conflicto y el dolor lleguen, puede ser más fácil girarse hacia el sexo en lugar de trabajar el problema y crecer juntos.

No tiene que ser de esta manera. Tienes la libertad de elegir sexo ahora o guardarte, comenzando hoy, para la persona que se comprometa a amarte y acompañarte por el resto de su vida.

“La mejor decisión” que Chloe haya podido tomar

Chloe* se había estado sintiendo mal por seis semanas—muy mal. Pasaba la mayoría del tiempo en el sofá. El doctor no había encontrado nada mal y Chloe pronto comenzó a sentirse mejor.

Chloe y su mejor amiga Allison , decidieron pasar unas vacaciones en el área de Madison. Durante el trayecto, Allison le preguntó a Chloe si era posible que estuviera embarazada. “absolutamente no” fue la respuesta de Chloe. Pero ella empezó a pensar en ello. Una prueba de embarazó mostró que sí estaba embarazada.

“Estaba totalmente asustada” recodaba Chloe. “Necesitaba respuestas en ese instante y no podía esperar a estar de vuelta en casa. Estaba completamente desconcertada y quería saber”

Chloe buscó en internet y encontró una clínica en Madison, First Care Clinic de Care Net. “Decía que era gratis. Era difícil de creer pero hice una cita y fui al siguiente día”

“Fue muy útil hablar con el personal de la clínica. Tomaron una posición neutral en las opciones que tenía y pasaron mucho tiempo conmigo”

Chloe esperaba un lugar “descuidado y sombrío—como si fuera algo que ves en una película”. Pero cuando llegó a First Care Clinic encontró algo completamente diferente. “Era muy, muy agradable. El lugar era asombroso y las personas fueron de mucha ayuda” Yo estaba ahí sentada pensando “me van a cobrar por algo” Estaba muy nerviosa. Me ayudó mucho que permitieron que Allison estuviera todo el tiempo conmigo.

El personal de First Care Clinic tomó su tiempo para oír y escuchar las preocupaciones de Chloe. “una de mis mayores preocupaciones era hablarlo con mis padres. No estoy casada. Mis padres son algo así  como de la vieja escuela y no sabía cómo decirles que estaba embarazada. El personal de la clínica me ayudó a hablar sobre por qué pensaba que iban a estar molestos y cómo podía actuar ante diferentes reacciones y preocupaciones”

El personal de la clínica también le dio a Chloe las herramientas que necesitaba para tomar decisiones relativas a su embarazo. “seguí una guía que me ayudó a analizar todas mis opciones y pesar los pros y los contras de cada una de ellas”

“Si elegía tener un aborto, no estaba segura si sería capaz de vivir con ello después. Pero tampoco estaba preparada para ser madre y tener todas esas preocupaciones. No estaba segura de qué hacer”

Tener que tomar una decisión como esa por ella misma fue terrible. Pero pronto Chloe se dio cuenta que había alguien que estaba de su lado. “Fue muy valioso hablar con el personal de la clínica. Ellos tomaron una posición neutral en las opciones y pasaron mucho tiempo conmigo. Hicieron una prueba de embarazo y un ultrasonido. Estaba muy impresionada. Pude ver que ya tenía brazos y piernas y que se estaba moviendo. Era una locura”

Chloe eligió llevar su embarazo a término. Su hijo, Ethan Lucas*, nació a principio de este año y “está genial”

“Desde que vine a First Care Clinic, definitivamente he cambiado. Pensaba que antes era una persona madura, pero esta experiencia me ha hecho crecer más aún. Convertirme en mamá y tener mi hijo le ha dado a mi vida por completo nuevo significado”

Chloe agradece a aquellos que hacen posible First Care Clinic. “First Care Clinic me ayudó a tomar la mejor decisión que he tomado”

* Los nombres han sido cambiando para proteger la identidad

Los papas son importantes

Con el Día del Padre a la vuelta de la esquina, parece apropiado llevar nuestra atención  hacia la Paternidad.

Aunque nuestra clínica provee servicios médicos solo a mujeres, también ofrecemos otros servicios para los hombres. Si un hombre está tratando de averiguar cuál es su papel cuando su novia se queda embarazada o si quiere aprender a ser el mejor padre que puede ser, tanto si va criar a su hijo junto a su novia o no – nosotros podemos ayudarle.

Asi que si tú eres un hombre – lee esto para saber sobre lo que podemos ofrecerte. Y si tú eres una mujer, comparte esto con tu novio, compañero o esposo.

 Tomar un Decisión sobre el Embarazo

Si eres un hombre y piensas que tu novia podría estar embarazada, o ella te ha dicho que lo está, puede ser difícil saber cómo responder.

Asegúrate de escuchar, permanece tranquilo, habla sobre ello. Ella necesita tu apoyo ahora más que nunca. Tus pensamientos probablemente son muy importantes para ella tomar su decisión. Encuentra más qué hacer y qué no hacer aquí.

No solo digas, “lo que tú quieras hacer”. Aunque ella tiene la autoridad legal de llevar el embarazo a término o tener un aborto, tú tienes un papel muy activo en esta situación. Nosotros podemos ayudarte a tener esta conversación.

También proporcionamos pruebas de embarazo y ultrasonidos como se indique – sin ningún coste. Tú estás invitado a esta cita, y, con su permiso, estar presente en el ultrasonido.

Y te puedes reunir con un defensor masculino que puede ayudarte a comprender las opciones que tu novia puede tener y tu papel en este proceso de toma de decisiones.

Si tu vienes con tu esposa o tu novia a una cita de prueba de embarazo o ultrasonido, y te gustaría hablar con otro hombres sobre tus preguntas o preocupaciones, envíanos un mensaje de texto o llámanos al  608-259-1605 programar esta reunión.

 Prepararse para la Paternidad

¿No estás seguro de cómo ser un papá? Quizás tu padre no estuvo muy involucrado en tu vida – o quizás simplemente te gustaría aprender más de lo que aprendiste en el camino.

Los padres juegan un papel muy importante en la vida de sus hijos.

Nuestro currículo Practico de la Paternidad esta específicamente diseñado pensando en los papas. Esta serie de 10, en un formato de uno a uno, puede ayudarte a aprender sobre los modelos, la disciplina, el respeto a la madre de tu hijo y la “diferencia de papa”

Los padres también están invitados a asistir y participar en todos nuestros programas educativos donde aprenderás sobre nutrición, seguridad, desarrollo del feto, preparación para el parto y nacimiento y más. Hay más de 90 lecciones disponibles de las que tú y tu novia podéis elegir.

¿Interesado en aprender cómo ser un papá de alguien que ha estado ahí? Mentores masculinos están disponibles para reunirse y discutir asuntos de relaciones y crianza de hijos. Consigue las herramientas que necesitas para equiparte para la paternidad.

Educación para el Parto y Seguridad Infantil

Esta clase, facilitada por una Enfermera Licenciada de Lamaze, esta diseñada pensando en ti y tu novia o esposa.

Tu quieres ser un buen compañero para tu esposa o novia y ti tener un buen comienzo siendo un papa. Nuestras clases de Educación para el Parto te ayudan exactamente para eso. Algunas de las cosas que aprenderás:

  • Cómo controlar las contracciones
  • Cuándo ir al hospital
  • Las etapas del parto y el apoyo que puedes ofrecer
  • Como abogar por la madre de tu bebe

Como todos nuestros servicios, las clases de Educación para el Parto son gratis y confidenciales.

Sin importar de cuan avanzado este el embarazo de tu pareja, podemos ayudarte en este camino. Envia un texto o llama al 608-259-1605 hoy para comenzar a tener las conversaciones para tomar decisiones sobre el embarazo o para prepararte para ser el mejor padres que puedas ser.

¿Piensas que puedes estar embarazada?

Estar embarazada puede ser algo emocionante, que de miedo o abrumador – especialmente si crees estar embarazada y tu intención no era quedarte embarazada en este momento. Incluso si sientes como si tu mundo estuviera un poco fuera de control, hay personas que pueden ayudarte a saber si estás embarazada o no, y a mirar tus opciones.

La señal más común de estar embarazada es la falta de la menstruación. Sin embargo, esta señal puede ser confusa si tus periodos son irregulares.

También puedes experimentar náuseas, con o sin vómitos. Esto frecuentemente se llama malestar de la mañana, pero puede ocurrir en cualquier momento del día o de la noche.

También puedes sentir tus senos más sensibles y un poco doloridos debido a los cambios hormonales del principio del embarazo.

Puede que necesites utilizar el baño con más frecuencia y sentirte inusualmente cansada o con cambios de humor.

También puedes experimentar hinchazón, sangrado ligero, calambres, estreñimiento, rechazo a la comida e incluso congestión nasal.

Puedes tener varios de estos síntomas y no estar embarazada. Muchos de estas señales podrían ser síntomas de estar enferma o bajo estrés o que tu periodo está a punto de empezar.  Y puedes estar embarazada sin experimentar ninguno de estas señales de embarazo.

Si te falta el periodo o piensas que puedes estar embarazada y la única manera de saberlo con seguridad es con un prueba de embarazo, llámanos o envía un mensaje ahora para pedir una cita en First Care Clinic.

Incluso si ya te has hecho una prueba de embarazo en casa, deberías contactar con un proveedor de salud o nuestra clínica para confirmar tu embarazo para que puedas comenzar a recibir la atención que necesitas.

¿Te preguntas qué es lo siguiente que tienes que hacer?

Si piensas que puedes estar embarazada, podemos ayudarte a saberlo con seguridad. Nuestra clínica provee todo de forma gratuita y confidencial – pruebas de embarazo, consulta sobre las opciones de embarazo, ultrasonidos cuando se indique, y pruebas de ETS y tratamiento para mujeres.

Tendrás los resultados de tu prueba de embarazo durante tu cita.

Si estás embarazada, tienes tres opciones:

  • Ser mamá – Continuar con el embarazo y criar a tu bebé
  • Adopción – Continuar con el embarazo y dejar que alguien más crie a tu hijo/a.
  • Aborto – Terminar con el embarazo ahora teniendo un aborto

Podemos ayudarte a que explores estas opciones.

Te escucharemos mientras hablas de tus sentimientos, tus valores y miedos. Podemos ayudarte a pensar quienes son tus personas de apoyo y hablar sobre los recursos que hay disponibles para ti. Y te contestaremos las preguntas que puedas tener.

Llámanos o envía un mensaje hoy para empezar.

¿Te preguntas cómo decírselo a tus padres?

Esta es una pregunta común. Puede que estés nerviosa sobre cómo reaccionarán tus padres ante la noticia de tu embarazo.

Todos los padres son diferentes. Sin embargo, los padres inicialmente pueden estar decepcionados, pero a menudo se vuelven más solidarios de lo que puedes esperar. Tus padres podrían convertirse en tu mayor aliado.

Esto es una gran noticia. Planea tener una conversación cuando tú y tus padres tengáis tiempo para hablar y no estén molestos o realmente estresados por algo. Y probablemente no demasiado tarde por la noche, para que no estéis cansados.

Si deseas ayuda para hablar sobre cómo hablar con tus padres, podemos ayudarte. Llámanos o envía un mensaje y podemos tener una cita para que te reúnas con una enfermera o un defensor del paciente.

No tienes por qué caminar a través de este embarazo inesperado tú sola. Habla con alguien de tu confianza o ponte en contacto con nosotros y podemos ayudarte. Para eso estamos aquí.

¿Tienes preguntas sobre STDs?

¿Tienes preguntas sobre STDs (Enfermedades de Transmisión Sexual, por sus siglas en inglés)? O ¿te preguntas si quizás tengas una y no lo sabes?

Abril es el Mes de Concienciación contra las STDs. Esta es una buena razón para ser consciente de los riesgos asociados con las enfermedades e infecciones de transmisión sexual. Los índices de infección  en los Estados Unidos continúan aumentando. El números de jóvenes entre 15-24 años cuentan con casi la mitad de los cerca de 20 millones de nuevas infecciones de transmisión sexual que se registran cada año, según la CDC (Centro de Control y Prevención de Enfermedades, por sus siglas en inglés).

Los aproximadamente 1.5 millones de casos de clamidia reportados en 2015 representan el número más alto de casos anuales de cualquier enfermedad jamás reportado al CDC. También se observaron aumentos sustanciales entre los casos de gonorrea y sífilis.  

También, de acuerdo con el  CDC, mujeres y bebés están en riesgo significativo, de consecuencias a largo plazo, debido  a las STDs. Para algunas mujeres mantener la relación con su pareja puede ser una prioridad  mayor que reducir el riesgo de STD, lo que afecta a su salud sexual y reproductora, así como la salud de su bebé por nacer si está embarazada.

Entonces, ¿qué podemos hacer con respecto a eso?

Primero, conocer los hechos.

Algunas respuestas a preguntas comunes:

P: Yo no tengo ningún síntoma.  ¿Puedo, aun así, tener una STD o STI?

R: Sí. De la misma marera que puedes tener síntomas como picazón, secreción vaginal o llagas con una STD, algunas STD comunes, como la clamidia o gonorrea, a menudo no tienen ningún síntoma. Muchas personas que tienen clamidia no lo saben.

 P: ¿Cómo alguien puede contraer una STD o STI?

R: Puedes contraer una STD o STI practicando sexo con alguien que tiene una enfermedad o infección de transmisión sexual. Practicar sexo significa tener contacto anal, oral o vaginal.

P: ¿puedo prevenir contraer una STD lavándome o duchándome después de tener sexo?

R: No.

P: ¿Cómo puedo saber si debería examinarme para saber ti tengo una STD?

R: Si eres sexualmente activo/a, deberías examinarte.  Consulta las directrices del CDC sobre la frecuencia con las que deberías hacerte las pruebas de diferentes infecciones de transmisión sexual. First Care Clinic ofrece pruebas de STD para mujeres completamente gratis. Llama o envía un mensaje al 608 259 1605 para pedir una cita para ser examinado.

P: ¿Qué hago si tengo una STD?

R: Muchas STDs se pueden curar y todas se pueden tratar. First Care Clinic, o tu proveedor de salud, puede recomendarte o prescribirte un tratamiento específico para ti.

Hay buenas noticias. Las STDs se pueden prevenir. Hay cosas que puedes hacer para evitar contagiarte o para contagiar una STD.

La manera más segura de evitar una STDs es no tener sexo. Para reducir el riesgo, llegar al acuerdo de tener al acuerdo de tener sexo sólo con una persona que tenga el compromiso de sólo tener sexo contigo. Lee “lo último” en información del CDC para saber más en cómo prevenir STDs.

Bienvenidas

Bienvenidas a First Care Clinic (Clínica Primeros Cuidados), una de las clínicas de salud de mujeres más confiables en Madison, WI por más de 30 años! 

Nuestro profesional médico proporciona atención médica compasiva, gratuita y confidencial. Si usted está experimentando signos de embarazo, síntomas de embarazo o pensando en el aborto, llámenos. 

Estamos disponibles para discutir sus opciones, escuchar sus preocupaciones y contestar sus preguntas. 

También ofrecemos pruebas de STI (Infecciones de Trasmisión Sexual)/ STD (Enfermedades de Transmisión Sexual) y tratamiento para mujeres, ecografías diagnósticas y educación sobre el embarazo y para padres. 

Para hacer una cita, llámenos o envíenos un mensaje al 608-259-1605. 

Y visite nuestro blog para encontrar información actualizada relacionada con el embarazo, salud sexual, relaciones saludables, aborto, recursos de la comunidad y más.