Todas las entradas de: Julie

Julie, COO, has been with First Care Clinic since 2011. She holds a Master of Arts in Servant Leadership from Viterbo University and a Bachelor of Business Administration from the UW Madison School of Business. Julie finds seeing women and couples transformed from hopelessness to hope a very rewarding part of her job. When not working, Julie enjoys reading, learning, meeting new people, cooking and sharing time with her husband, Dennis, their three grown children, and dear friends.

Es mi elección. Excepto…

Aborto. Es una elección de la mujer, verdad?. Legalmente, sí.

Pero ¿qué si no estás segura que el aborto es la elección correcta para ti – y alguien más piensa que lo es?

Hispanic woman strong eyes
Es ilegal que alguien lo fuerce o lo obligue a tener un aborto. Es tu elección. Si te sientes presionado, hay ayuda.

¿Te estás sintiendo presionada a tener un aborto? Que sepas que en Wisconsin, tienes el derecho legal de tomar una decisión sobre tu embarazo, incluso si eres un menor. Nadie – ni siquiera tus padres o tu novio o esposo o nadie – puede forzarte a tener un aborto.

La ley estatal de Wisconsin requiere que tú voluntariamente estés de acuerdo con el aborto por escrito. Es ilegal para un doctor realizar un aborto si alguien te está forzando a estar de acuerdo con ello.

Algunos pueden estar diciéndote que necesitas terminar el embarazo. Tú pues estar preocupada por tu seguridad si decides continuar con el embarazo. O quizás tus padres o el padre de tu bebé te ha dicho que te echarán fuera si no tienes un aborto.

O la presión puede ser más sutil. Quizás tu novio te dejará. O no te ha dicho que te dejará, pero deja claro que no quiere el bebé.

Quizás una amiga piensa que el aborto es la mejor elección para ti. Después de todo, ¿qué va a pasar con la escuela y tus otros planes?

Quizás tus padres te recuerdan que criar a un hijo puede ser caro – y las finanzas ya son escasas.

Tanto si la presión que sientes es sutil o es potencialmente peligrosa, no tienes que tener un aborto si no quieres. Y no tienes que caminar por esto sola.

Que sepas que hay ayuda disponible. Si quieres  alguien con quien hablar, llama o envíanos un texto hoy. Nosotros podemos ayudarte a ordenar tus pensamientos y apoyarte si te estás sintiendo presionada.

Puede que te estés preguntando:

  • ¿me dejará mi novio?
  • ¿Cómo voy a cuidar de un bebé si mis padres o familia no me apoya?
  • ¿Dónde voy a vivir si no puedo estar donde estoy ahora?
  • ¿Qué pensarán mis amigos?
  • ¿Qué va a pasar con la escuela y mis otros planes?

Si te estás sintiendo presionada para tener un aborto en Madison, Wisconsin, llámanos o envíanos un texto hoy. Estamos aquí para escucharte y ayudarte.

¿Buscando un Lugar Seguro para un Nuevo Comienzo?

¿Estás embarazada? ¿No estás segura de tener un lugar seguro donde vivir durante el embarazo o después que tu bebé nació?

Quizás el padre de tu bebé no quiere quedarse, ahora que has decidido tener a tu bebé.

Podrías quedarte con amigos o familiares, pero quizás no tienen espacio para ti y tu bebé – o quizás cuestionan tu decisión de ser madre. Quizás no estás segura que tus relaciones sean seguras para ti o tu bebé.

Podría ser cuestiones económicas las que te preocupan. “quiero tener este bebé, pero cómo voy a mantener un niño” “No estoy segura de poder pagar el alquiler y llegar hasta fin de mes”—podrías pensar. Quizás acabas de perder tu trabajo. O quizás algo más ha cambiado que puede hacer esta transición de dar la bienvenida a tu bebé sea difícil.

The Elizabeth House bedroom
The Elizabeth House provee un lugar seguro para un nuevo comienzo para mujeres embarazadas y nuevas mamás.

¿Sabías que hay un lugar seguro en Madison para mujeres embarazadas y que acaban de convertirse en mamá? Un lugar donde vivir durante el embarazo o por algunos meses después que el sus bebés han nacido. The Elizabeth House es un lugar seguro para un nuevo comienzo. Es un buen lugar donde mujeres embarazadas pueden hacer cambios en sus vidas – para dar a sus hijos algo mejor.

¿Alguna vez te has sentido como que necesitas un “tiempo a parte” en la vida? The Elizabeth House podría ser.  

Mientras estás en The Elizabeth House, las necesidades básicas para vivir se proveen sin ningún coste. No necesitas preocuparte por pagar la renta o de dónde vendrá tu próxima comida. Algunas de las preocupaciones de la vida se ponen en pausa. Y así estás libre para enfocarte en establecerte y alcanzar tus metas y convertirte en la mejor madre que puedas ser.

Trabajarás con nuestro personal para desarrollar tu plan. Si nos has completado tu educación en la escuela preparatoria, tu primera meta será trabajar hacia tu GED o HSED. Así puedes enfocar tu atención en más escuela, escribir tareas o conseguir un trabajo. Puedes tomar pasos hacia la carrera que quieres.

Planning a meal in The Elizabeth House kitchen
Mientras estés en The Elizabeth House, tú tendrás turnos preparando cenas familiares y planeando comidas, con la ayuda del personal.

También aprenderás sobre nutrición, organizar comidas, finanzas, embarazo y crianza.  Como sea que lo necesites, aprenderás cómo establecer barrearas en las relaciones. Y puedes aprender cómo es una relación saludable y aprender a formar una relación saludable un que sea de apoyo. Puedes buscar sanidad emocional y espiritual.

En la The Elizabeth House, vivirás en comunidad con otras embarazadas y nuevas mamás y sus hijos. Estarás apoyada 24/7 por el Personal de la Casa. Cada noche de los días entre semana, disfrutarás de una cena familiar todos juntos. También se toman turnos para preparar las comidas y otras tareas de la casa.

El padre de tu bebé puede visitarte, dependiendo de tu interés, y tomando las muchas oportunidades que tendrás. Él es bienvenido a unirse a ti para las clases de educación prenatal  y embarazo y crianza. Y él puede tomar parte en nuestro programa  Ser papá que ofrece nuestra clínica para aprender lo que significa ser un padre involucrado.

Muchas mujeres viven en The Elizabeth House de seis meses a un año. Durante este tiempo, cada mujer consigue un trabajo, encuentra su propio apartamento y obtiene un cuidado de niños seguro y económico para su bebé y cualquier otro niño.

Muchas mujeres ahorran dinero mientras viven en The Elizabeth House. Tener este tiempo sin otros gastos significa que pueden prepararse para un depósito y el primer mes de renta. Hasta pueden ahorrar para los gastos de un par de meses cuando se mudan a vivir por sí mismas.

A successful graduate of The Elizabeth House
Las mujeres se gradúan de The Elizabeth House listas para vivir por sí mismas y darles a sus hijos un buen comienzo de vida.

Las mujeres se gradúan de The Elizabeth House con un trabajo estable y cuidado de niños apropiado. Están listas para vivir por sí mismas y dar a sus hijos un gran comienzo de vida.

¿Te estás preguntando si The Elizabeth House es una opción para ti? Averigüa más en elizabethhousedane.org. Si estás interesada en este educativo hogar donde puedes tener un Nuevo comienzo, rellena este formulario de petición en linea y alguien te contactará para los siguientes pasos.

5 Maneras de estar Preparado para la Promoción

¿Estás haciendo planes para la promoción? El baile de promoción es una noche en la que las jovencitas se visten, se arreglan, se sienten y están bonitas. No importa si vas a la promoción con una pareja o con amigos, esta puede ser una noche para hacer algo especial y divertirse con aquellos a tu alrededor.

Beautiful High School Senior Posing in her prom dress.
Toma decisiones de las que realmente puedas mirar hacia atrás y decir que fue una noche divertida. Una noche que viviste como esa persona bella que quiere ser. Y entonces vístete, baila y diviértete con la gente que te rodea.

Mientras te estás haciendo las uñas y arreglando tu pelo y poniéndote tu vestido, tómate un momento para pensar lo que realmente te hace bella. Es tu bonito vestido, el maquillaje y el peinado, o es quien tú eres por dentro.

Como mujeres, nos gusta sentirnos bonitas. Y puede ser muy divertido pasar toda la tarde preparando todo. Pero al final de la noche, ¿qué es lo que realmente importa?

Tus vestidos y tu figura pueden conseguirte una cita. Y como actúes o te vistas puede hacerte resaltar. Pero, aunque es agradable sentir que resaltas, en el fondo, quieres ser valorada por quien tú eres como persona – no ser utilizada como como un dulce para la vista o alguien con quien jugar.

Si quieres ser alabada por el valor que tienes en ti, considera estas cinco cosas mientras te preparas para el baile de promoción:

  1. Se amable: se amable con tu pareja y tus amigos. Pero también se amable con aquella persona con quien te cruzas en el pasillo, esa chica que realmente no te gusta mucho, o con ese muchacho que no es tan popular. La amabilidad gana amigos. Dice que eres una persona bella que valora a otros y no sólo es amable para conseguir lo que quiere.
  2. Considera cómo vistes. Si no estás cómoda con lo que tu vestido muestra, considera con qué podrías complementarlo para cubrir lo que quieres cubierto. ¿quieres ser vista como un objeto para ser usado? O ¿quieres a un muchacho con quien tener una conversación, valorando quien tú eres por dentro?
  3. Mantente alejada de drogas y alcohol. ¿Quieres recordar esta noche y que sea especial? Beber y tomar drogas hace menos probable que recuerdes lo que ocurrió – y también te lo ponen más difícil para tomar las decisiones que quieres tomar.
  4. Pre-decide tus límites. Es más fácil ser firme a una decisión que tomaste anteriormente – cuando tus emociones y hormonas no estaban implicadas – que tomar una buena decisión con el calor del momento. Mira esto, 7 Razones para no tener sexo en el día de San Valentín. Estas mismas cosas son buenas para considerar antes de la promoción.
  5. Mantente segura. Viaja con personas que confías. No viajes con alguien que ha estado bebiendo. No permitas que nadie (ni siquiera tu pareja) te presione para ir a algún lugar que no quieres ir o hacer cosas que no quieres hacer.

Sobre todo, haz cosas de las que no te arrepentirás la próxima semana – o el próximo año. Toma decisiones de las que realmente  puedas mirar hacia atrás y decir que fue una noche divertida. Una noche que viviste como esa persona bella que quiere ser. Y entonces vístete, baila y diviértete con la gente que te rodea.

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Averiguar qué es lo mejor para ti

Chole* encontró FIrst Care Clinic, vió que tenía excelentes críticas y cuenta su experiencia con un personal amable y servicial. Habla de pasar por los mejores y peores casos y elegir sus opciones.

Solicite una CitaSi piensas que podrías estar embarazada y buscas a alguien con quien hablar — alguien que no te juzgue pero que te ayudará con el proceso , tus pensamientos y sentimientos — escucha la historia de Chloe y ven a vernos.

Si piensas que podrías estar embarazada en el área de Madison, Wisconsin, envíanos un texto o llámanos al 608-259-1605 para pedir una cita — todos nuestros servicios son gratuitos.

* Nombre cambiado para proteger la privacidad.

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5 Cosas a Tener en Cuenta Cuando Haces una Decisión sobre tu Embarazo

Si crees que puedes estar embarazada y no lo planeabas, tu mente puede tener toda clase de pensamientos.

“No puedo estar embarazada. No ahora” “Estaba utilizando anticonceptivos, cómo es posible” “Cómo voy a cuidad a otro niño” “y ahora cómo voy a terminar mis estudios” “cómo se lo digo a mis padres” “No puedo mantener a un bebé ahora”

Woman looking at pregnancy test
¿Está embarazada y no está segura de qué hacer? Tómese el tiempo para considerar varias cosas antes de tomar una decisión sobre su embarazo.

 

 

 

 

 

 

 

Un embarazo inesperado puede presentar muchos retos. Pero tendrá que tomarte algún tiempo para considerar las distintas opciones antes de tomar una decisión sobre tu embarazo

  1. ¿Estás embarazada?
    • ¿Tus síntomas o un test de embarazo indica que estás embarazada?
    • Antes de hacer cualquier decisión, confirma tu embarazo con un profesional. Un ultrasonido puede decirte si el corazón de tu bebé late y de cuánto tiempo estás.
  1. Considera tus opciones. Si estás embarazada, tienes tres opciones.
    • Aborto: Aborto a menudo se ve como una opción de necesidad. No es una elección que la mayoría de las mujeres quieren hacer pero sienten que no tienen otra opción. Conoce más.
    • Adopción: Adopción puede ser una elección muy difícil de hacer. Sin embargo, hacer un plan de adopción puede ser una buena opción para mujeres que no están listas para ser padres y que no quieren elegir un aborto. Averigüe más sobre adopción.
    • Criar a tu bebé: Algunas mujeres que inicialmente consideraron el aborto deciden que pueden criar sus bebés después de considerar sus sentimientos, valores y miedos y sus recursos y apoyo del que dispone. Mira cómo podemos ayudarte.
  1. Considera tus pensamientos, valores y recursos.
    • Puede ser útil para ordenar tus pensamientos hacer una lista de tus opciones, y los beneficios y riesgos de cada opción.
    • Piensa en lo que valoras. Mira tu lista, enumera la importancia de cada beneficio y riesgo para ti.
    • Piensa y escribe sobre cada recurso y apoyo que sepas que podría apoyar cada opción. ¿Cómo las personas importantes en tu vida podrían apoyarte en tu elección? ¿Qué recurso de la comunidad están disponibles para ti?
      • Si sientes que no tienes suficiente apoyo, discute tus opciones con una persona en quien confíes. Nuestras enfermeras y defensores del paciente pueden ayudarte con esto. Envía un mensaje de texto o llámanos.
      • ¿Hay alguien que te esté presionando para tomar una decisión específica? Sería major para ti – y para la salud de tus relaciones a largo plazo – si respetuosamente podéis comunicar vuestros pensamientos y sentimientos.
      • Querrás considerar si tomas esta decisión sola o lo compartes. Sin importar a quien involucres en la decisión, sería mejor que la tomaras de una manera libre – sin sentirte presionada a tomar una determinada decisión.  Podemos ofrecerte un oído que escuche a la persona o personas que estén involucradas en la decisión. El padre del bebé puede encontrar útil reunirse con nuestro especialista en paternidad o un defensor del cliente masculino. Envía un mensaje de texto o llámanos para obtener más información.
      • SI te sientes presionada por otros a tomar una decisión específica, busca a alguien que te ayude a ti i a los otros involucrados. Nuestras enfermeras y defensores del paciente están disponibles para reunirse contigo. Podemos ayudarte con los retos que estás enfrentando. Envía un mensaje de texto o llámanos.Solicite una Cita
  1. Aprende todo lo que puedas sobre cada uno de tus opciones.
    • Aborto: ¿Conoces los diferentes procesos de abortar disponibles? ¿Entiendes los riesgos potenciales de un aborto? Tienes el derecho de dar consentimiento de estar informada y aceptar los riesgos y efectos secundarios.
    • Paternidad: ¿conoces los riesgos asociados a continuar con el embarazo? ¿Qué recursos de la comunidad estén disponibles para madres embarazadas y madres con bebés y otros niños? ¿cuáles son las responsabilidades del padre de tu bebé?
    • Adopción: ¿Entiendes las opciones disponibles para hacer un plan de adopción? Ahora hay más opciones para la adopción. Una adopción puede ser abierta o cerrada. Puedes juntarte regularmente con tu hijo y enviar tarjetas de cumpleaños y regalos o elegir vivir vidas separadas. Saber más.
  2. Conoce tus derechos: En el Estado de Wisconsin, tienes el derecho de tomar esta decisión. Nadie más, incluidos tus padres o el padre del bebé, puede legalmente forzarte a tener un aborto. La decisión que tomes debe ser voluntario y no coaccionada. Si te sientes presionada a tener un aborto que no quieres, pide ayuda. Contáctanos o llama a la policía.

A medida que intenta hacer frente a las complejas emociones asociadas con un embarazo no deseado, puede ser más difícil pensar con claridad sobre sus opciones. Entra y habla de cómo te sientes. Podemos ayudar a responder algunas de las preguntas que están dando vueltas en su cabeza. Envía un mensaje de texto o llámanos hoy.

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Los papas son importantes

Con el Día del Padre a la vuelta de la esquina, parece apropiado llevar nuestra atención  hacia la Paternidad.

Aunque nuestra clínica provee servicios médicos solo a mujeres, también ofrecemos otros servicios para los hombres. Si un hombre está tratando de averiguar cuál es su papel cuando su novia se queda embarazada o si quiere aprender a ser el mejor padre que puede ser, tanto si va criar a su hijo junto a su novia o no – nosotros podemos ayudarle.

Asi que si tú eres un hombre – lee esto para saber sobre lo que podemos ofrecerte. Y si tú eres una mujer, comparte esto con tu novio, compañero o esposo.

 Tomar un Decisión sobre el Embarazo

Si eres un hombre y piensas que tu novia podría estar embarazada, o ella te ha dicho que lo está, puede ser difícil saber cómo responder.

Asegúrate de escuchar, permanece tranquilo, habla sobre ello. Ella necesita tu apoyo ahora más que nunca. Tus pensamientos probablemente son muy importantes para ella tomar su decisión. Encuentra más qué hacer y qué no hacer aquí.

No solo digas, “lo que tú quieras hacer”. Aunque ella tiene la autoridad legal de llevar el embarazo a término o tener un aborto, tú tienes un papel muy activo en esta situación. Nosotros podemos ayudarte a tener esta conversación.

También proporcionamos pruebas de embarazo y ultrasonidos como se indique – sin ningún coste. Tú estás invitado a esta cita, y, con su permiso, estar presente en el ultrasonido.

Y te puedes reunir con un defensor masculino que puede ayudarte a comprender las opciones que tu novia puede tener y tu papel en este proceso de toma de decisiones.

Si tu vienes con tu esposa o tu novia a una cita de prueba de embarazo o ultrasonido, y te gustaría hablar con otro hombres sobre tus preguntas o preocupaciones, envíanos un mensaje de texto o llámanos al  608-259-1605 programar esta reunión.

 Prepararse para la Paternidad

¿No estás seguro de cómo ser un papá? Quizás tu padre no estuvo muy involucrado en tu vida – o quizás simplemente te gustaría aprender más de lo que aprendiste en el camino.

Los padres juegan un papel muy importante en la vida de sus hijos.

Nuestro currículo Practico de la Paternidad esta específicamente diseñado pensando en los papas. Esta serie de 10, en un formato de uno a uno, puede ayudarte a aprender sobre los modelos, la disciplina, el respeto a la madre de tu hijo y la “diferencia de papa”

Los padres también están invitados a asistir y participar en todos nuestros programas educativos donde aprenderás sobre nutrición, seguridad, desarrollo del feto, preparación para el parto y nacimiento y más. Hay más de 90 lecciones disponibles de las que tú y tu novia podéis elegir.

¿Interesado en aprender cómo ser un papá de alguien que ha estado ahí? Mentores masculinos están disponibles para reunirse y discutir asuntos de relaciones y crianza de hijos. Consigue las herramientas que necesitas para equiparte para la paternidad.

Educación para el Parto y Seguridad Infantil

Esta clase, facilitada por una Enfermera Licenciada de Lamaze, esta diseñada pensando en ti y tu novia o esposa.

Tu quieres ser un buen compañero para tu esposa o novia y ti tener un buen comienzo siendo un papa. Nuestras clases de Educación para el Parto te ayudan exactamente para eso. Algunas de las cosas que aprenderás:

  • Cómo controlar las contracciones
  • Cuándo ir al hospital
  • Las etapas del parto y el apoyo que puedes ofrecer
  • Como abogar por la madre de tu bebe

Como todos nuestros servicios, las clases de Educación para el Parto son gratis y confidenciales.

Sin importar de cuan avanzado este el embarazo de tu pareja, podemos ayudarte en este camino. Envia un texto o llama al 608-259-1605 hoy para comenzar a tener las conversaciones para tomar decisiones sobre el embarazo o para prepararte para ser el mejor padres que puedas ser.